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La información proporcionada en este sitio, no tiene como intención remplazar la relación uno a uno con un especialista calificado ni la de dar consejos médicos.Por tal motivo, consulte siempre con su médico de confianza.

La osteoporosis puede prevenirse en la niñez

Los humanos tienen una gran proclividad a padecer osteoporosis. Después de los 40 años, el cuerpo experimenta descalcificación en los huesos; en casos extremos, la osamenta podría ser tan débil que un simple abrazo causaría múltiples fracturas. Sin embargo, hay que evitar que el deterioro afecte la calidad de vida, aseguraron especialistas de esta casa de estudios.

Ese padecimiento consiste en la pérdida de mas ósea y de su micro estructura, desgaste que ocasiona que, progresivamente, se debilite, explicó Javier Lozano Pardiñas, de la Facultad de Medicina. Se trata de un proceso natural que inicia en la madurez y recibe el nombre de osteoporosis cuando alcanza un grado de desmineralización importante. Además, el académico detalló que esta deficiencia puede clasificarse en primaria y secundaria.

La primera, expuso, se debe a factores nutricionales y hormonales, es más frecuente entre las mujeres porque en la menopausia pierden estrógenos que ayudan a que el calcio se fije adecuadamente. La segunda aún no se descifra, aunque podría estar asociada a problemas gastrointestinales.

La enfermedad afecta a uno de cada ocho hombres y a una de cada tres mujeres después de los 50 años; además, de estas últimas, ocho de cada 10 ignora que la padece, según datos del sector salud.

Actualmente hay varias formas de evaluar el grado de desmineralización, como la densitometría, procedimiento que mide los valores de acuerdo con el sexo y edad: si los niveles bajan de uno a 2.4, se define que hay osteopenia; si van de 2.5 para arriba se considera que es osteoporosis, explicó Lozano Pardiñas.

En México se ha detectado que 5.4 millones de mujeres presentan esta deficiencia, según la Secretaria de Salud y el Instituto Nacional de Estadistica, Geografía e Informática; sin embargo, el número puede ser mayor, pues está subdiagnosticado en el mundo. Se estima que en el próximo lustro se incrementará por lo menos en un millon 200 mil nuevos casos.

El académico de la Facultad de Medicina informó que se puede prevenir desde la infancia, pues está demostrado que las personas que no recibieron nutrientes de calcio y alimentos balanceados en la niñez, desarrollarán osteoporosis a más temprana edad que aquellos que tuvieron una ingesta equilibrada.

Además, subrayó, deben estimularse factores que ayuden a que el esqueleto sea más resistente, como hacer ejercicio, alimentarse bien y asolearse, principalmente en los primeros años de vida. Los pequeños tienen bajo la piel esteroles, que hacen que se fije la vitamina D en los huesos, abundó.

Asimismo, aunque hay medicamentos para mejorar la calidad ósea y aminorar la osteoporosis, el problema radica en el desgaste natural, pues cuando se es joven los osteoblastos forman hueso, pero pasados los 40 años se presentan los osteoplastos, que cada determinado periodo eliminan parte de la osamenta.

Cuidado con productos reparadores

En este sentido, Lozano Pardiñas expuso que debe tenerse cuidado con los productos reparadores, pues es indispensable entender que "nada cura todo".

Lo más importante es una detección oportuna, porque así es más sencillo el tratamiento. Hay paliativos, aunque nada revierte un proceso natural. Además, hasta los analgésicos tomados en forma crónica producen un alto grado de descalcificación, apuntó.

A su vez, Antonio Maldonado Tapia, de la Dirección de Medicina del Deporte de la UNAM, aclaró que esta afectación siempre ha existido, sólo que ahora es más visible por la tecnología y los avances que ha tenido el país en medicina.

A mediados del siglo XX el promedio de vida rondaba los 50 años, hoy es mayor a los 77; entonces, conforme el individuo viva más, se presentarán enfermedades y síntomas poco conocidos, pero que siempre han existido.

Por otra parte, alertó que los estudios que se realizan gratuitamente en la calle no sirven, ya que no miden el daño óseo de manera adecuada; por ello, propuso promover una cultura de la prevención, tanto en el ámbito personal como gubernamental.

A su vez, Jorge Berriel, de la Facultad de Estudios Superiores Zaragoza, habló de las consecuencias que ese mal puede causar.

AL respecto, indicó que aunque no todos los huesos sufren el mismo daño, hay algunos que, por su estructura, son más propensos al desgaste, especialmente los llamados trabeculares y los cuerpos vertebrales.

Fracturas de cardera, las más comunes

Sin embargo, el problema principal radica en fracturas de cadera, columna vertebral y radio. Además, advirtió, las fisuras pueden conducir a embolias grasosas generadoras de alteraciones pulmonares o cerebrales. El asunto es complejo, pues hasta por recibir un abrazo se puede ocasionar la ruptura de una costilla.

Finalmente, añadió que la osteoporosis es multifactorial y no silenciosa como se piensa; recomendó que al primer síntoma de dolor óseo se acuda con un especialista para saber qué tratamiento seguir, en especial los hombres, pues éstos siempre han sido un poco descuidados: desde siempre han creído que este padecimiento es exclusivo de las mujeres.

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